[...] tej pory nie stosowała zadnej diety, jej trener nie ma o tym pojęcia. Dotychczasowy sposób odzywania to tragedia: jogurty,owoce, mleko, ziemniaki...... Z odzywek jedynie l-karnityna. Trening 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Nie za bardzo orientuje sie jak maja wygladac proporcje b/w/tł dla kobiety uprawiajacej biegi. Jezeli ktos ma pojecie o [...]
[...] Ty mowisz ze nie znam sie na suplementacji,****a troche tego juz wzialem wiec nie ******l mi takich ******l bo nawet mnie nie znasz a mnie oceniasz. ****a kazdy d**** wie l-karnityna wspomaga odchudzanie i "przerabia" zapasy tluszczu na energi ktora mozna pozniej spozytkowac na silce. To nawet ****a sobie jaj nie mozna porobic.przeciez [...]
[...] na pal z nim na stos, takich powinni banować za kłamanie, myślałeś ze starych forumowiczów wprowadzisz w blad???chyba jesteś nienormlany......wstyd..aha ten kawal z l-karnityna tez byl dobry...opowiem jutro go w szkole.. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali [...]
I po co słuchasz kolegów najpierw miałes zapytac na forum po co Ci l-karnityna jezli chcesz przybrac na masie ? KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, [...]
Jak***** ****a. Nap*****la na sucho i ma 47 w łapie. Ale mniejsza z tym. Koleś Ty chyba nie masz pojęcia o suplementacji. Wiesz wogule jakie działanie daje l-karnityna. Żałosne. A poza tym rzeczywiście można mieć wątpliwości co do orginalności tego zdjęcia. We are The Members Of Mayday !!!
[...] tej pory nie stosowała zadnej diety, jej trener nie ma o tym pojęcia. Dotychczasowy sposób odzywania to tragedia: jogurty,owoce, mleko, ziemniaki...... Z odzywek jedynie l-karnityna. Trening 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Nie za bardzo orientuje sie jak maja wygladac proporcje b/w/tł dla kobiety uprawiajacej biegi. Jezeli ktos ma pojecie o [...]
Witam, mam pytanko, czy moge rownocześnie stosować L-Karnityne 250mg, Kreatyne 500mg i Dibencozide? Podobno, tak slyszalem od kolegow z silowni, ze biorac Dibencozide "chce" sie cwiczyc (biorac tak 30min przed silownia), a L-Karnityna likwiduje wode z miesni. Czy to prawda. Ćwicze na silowni 1,5 roku na sucho, bez zadnych odzywek i sterydow. [...]
słyszeliście o łaczeniu d-rybozy z l-karnityną?? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
polecam CI diete tłuszczową - naprawde działa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 a z suplementów dostępna jest l-karnityna, fatburner, therma pro - mocniejsza od poprzednich - jednak długo mnie nie było na forum, wiec nie znam najnowszych prsyśpieszaczy spalania tkanki tłuszczowej - poczekajmy aż sie wypowiedza ludzie na bierząco Siła i [...]
[...] co napisaliscie, czy dobrze to rozumiem, a wiec tak odlozyc gainer i ogolnie zmniejszyc ilosc ww, plus, co dodatkowo zapewnie uderzy mnie po kasie, wybrac cos z listy, np: l-karnityna, l-glutamina, carbo, thermo fatbyrner (treca), pirogronian kretk??? (co to jest?), aminokwasy, no i koniecznie bialko. tak przy okazji to cwicze brzuch 5x w [...]
l-karnityna usowa tylko podskorna warstwe tluszczu, polecam bardziej fetburnery lub cos na laknienieczyli hitosan, ja osobiscie stosuje hmb i troche pomaga przy rzezbieniu ciala choc do konca nie wiem czy to hmb czy sam trning Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz
[...] sie z opinia iz L-Karnityna produkowana w polsce jest zle oczyszczona. Producent chce zaoszczedzic i zmniejszyc cene. Odbija sie to na jakosci produktu a przez to na jego dzialaniu. Jak sprawdzic jak bardzo czysty srodek dostajemy ? Czy Polska L-karnityna jest naprawde "gorsza" czy to juz przeszlosc ? Wyszukiwarka podobnego tematu nie znalazla.
Mam nastepujace pytanie.Chodze na basen i biegam bo chce zrzucic zbede kilogramy ale chce ten proces przyspieszyc.I tu mam watpliwosci co uzyc by miec lepsze efekty kolega polecil mi L-Karnityne czy jest ona skuteczna jak nie to co polecacie?Dziekuje za wszelkie uwagi.
Fat burner.L karnityna to kupa. Thermo fatburner Treca nie zawiera efedryny i jest dość dobry-sporóbuj. Pozdro. ps. a najlepsza jest dieta. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] Aby pozbyc sie nadmiarow tluszczu na ten okres polecam zmiane diety na zawierajaca mniejsza zawartosc weglowodanow niz dotychczasowa. Mozesz tez poeksperymentowac z l-karnityna dla zmniejszenia zbednego balastu na brzuchu:) Jesli masz ograniczony budzet to bialeczko (Egg Pro z Megabola) powinno wystarczyc jako dodatek do jedzenia. Nadmiar [...]
po polowa z nich to "placebo" .... HMB - droge a efekty.... kazdy wie L - karnityna - sam napisales.... D - ryboza .... lepsza i tansza jest glukoza BCAA - cenowo duzo bardziej oplaca sie serwatke .... "Walcz by wygrywac"